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수면장애・불면증

보험 진료

여러분, 양질의 수면은 잡혀 있습니까?

수면 시간을 하루 6시간으로 하면 하루의 1/4은 수면 시간입니다. 즉 인생의 1/4은 수면 시간이 됩니다. 수면 부족 상태에서는 좌절하거나 기억력이 저하되거나 실행 능력이 저하되는 등 여러분도 경험한 적이 있다고 생각합니다. 물론 내츄럴 하이 상태로 다행감의 시간대도 있습니다만, 그 시간대는 짧습니다. 일상 생활을 충실히 하기 위해서도 양질의 수면이 필요합니다.

그러나 수면은 정신 상태, 신체 (기도) 상태 및 환경에 달려 있습니다. 당 클리닉에서는 원장이 적절한 대증요법을 검토하고 여러분에게 양질의 수면을 취할 수 있는 방법을 제안합니다.

 

구체적 치료법으로불면증의 경우 약물 치료를 고려하십시오. 약물 요법은 매우 일반적인 방법입니다만, 당 클리닉은 원장이 많은 임상 경험을 쌓고 있어 수면제의 메리트·데메리트의 농담을 이해하고 있어, 보다 환자에게 대응한 처방을 실시합니다. 많은 임상 경험은 많은 당직 업무를 의미합니다. 집중 치료 현장에서는 환자의 수면이 매우 중요합니다. 환자의 상태에 따라 다양한 처방약을 사용하고 실제로 수면을 취하고 있는지 확인을 그 당직 횟수만큼 확인해 왔다는 의미에서 풍부한 임상 경험으로 기술하고 있습니다.

수면 장애의 원인이 수면 무호흡 증후군인지 확인합니다.수면 무호흡 증후군의 경우 CPAP 치료를 고려합니다. CPAP는 Continuous Positive Airway Pressure : 지속적인 양압 호흡 요법으로 인공 호흡기의 일종입니다. 일반적으로 병원에서 호흡기를 사용하는 과는 한정되어 있습니다. 호흡기과, 마취과, 응급과, 집중치료과 등입니다. 당 클리닉의 원장은 구급과 전문의, 집중치료과 전문의이며 호흡기 사용의 임상 경험도 풍부하고, 환자에게 적절한 사용 방법, 치료 방법을 지도합니다.

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​수면과 기억, 수면과 치매에 대해

수면 부족 상태에서는 기억력이 낮아집니다. 또한 수면 부족 상태에서는 치매의 발병 위험이 높아집니다. 아래와 같이 전문적으로 지적되고 있으므로 참고해 주십시오.

1. 수면과 기억과의 관계를 보았을 때, 장기 기억인 수속 기억과 선언적 기억의 통합과 정착에는 수면이 역할을 한다.

2. 수면 부족 상태에서는 전두엽의 전두 전야가 관련된 수행 기능에 악영향을 보인다.

3. 불면증은 치매 발병 위험을 높이고 알츠하이머 병리 중 하나 인 아밀로이드 b의 동태에도 관여 한다.

4. 폐색성 수면시 무호흡은 반복하는 폐색성 호흡 이벤트에 수반되는 간간적 저산소혈증과 수면의 분단화에 의해 신경심리학적 평가 등으로부터 전두엽의 전두 전야가 관련된 수행 기능의 장애가 인정된다. 청소년이나 중년자는 인지 기능 저하, 고령자에서는 알츠하이머병 등 인지증 발병의 리스크 요인이 되기 때문에 적극적인 치료 개입이 필요하다.

5. 렘 수면 행동 장애는 중년 발병의 특발성 예에서 레비 소체병의 발병 위험 군으로서 중요하다. 본증 에서는 레비 소체형 치매에서 보이는 신경 심리 증후인 시공간 구성 능력, 시공간 학습, 착시, 주의, 수행 기능 , 언어성 기억의 장애가 보인다. 또한, 레비 소체형 치매의 임상 진단에서 렘 수면 행동 장애의 존재는 중요 하다.

참고문헌:소협의과대학 간호학부 간호의과학(병태치료)영역/ 동 대학병원 수면의료센터

Dokkyo Journal of Medical Sciences 47(3): 227~238, 2020